Beste vriend(in),

iets speciaals wil ik graag hier met je delen,
over gezond ademen, zonder te vervelen.
De Buteyko-methode, ken je die al?
Het verlicht jouw adem, keer op keer, overal.

Zacht en kalm, adem in, adem uit, ik leer hoe je dat doet.
Dat geeft veel mensen nieuwe moed.
Zodat je je dagen vult met vreugde en plezier,
daarom deze gezondheidstips alhier.

Technieken die de zuurstof juist balanceren,
en leren om alternatief jouw gezondheid te beheren.
Wees zelfredzaam in ziekte en kwaal,
deze aanpak, lieve vriend, is echt ideaal.
Van ademproblemen tot stress zo fel,
deze methode verlicht, geloof me snel.

Functioneel ademen houdt je fit en energiek,
weg met stress, voel je sterk en magnifiek.
Zuurstofwinst door elk vezeltje van je lijf,
met nieuwe moed, voel je licht en vrij.
Adem opgelucht, vier elke dag, vreugdevol en blij.
Met liefs en zorg geschreven voor jou, door mij,
Sint