Over mij

Hallo, mijn naam is Judith Krauwel, ik ben geboren (1964) in Zeeland.
Vanwege de studierichting Biochemie en werk, verhuisde ik naar de randstad.
Na 35 jaar keerde ik terug naar mijn geboorteprovincie en sinds december 2020 woon ik in het mooie dorp Kapelle.
Naast mijn studie en werk behaalde ik onder meer mijn propedeuse Psychologie (OU, Amsterdam), een Coach /Counselingsdiploma (Academie voor Psychotherapie,Amsterdam) en mijn NLP-practitioners diploma (IEP, Nijmegen).
Een acute bronchitis bracht mij terug bij de basis, gezondheid en balans: de ademhaling.

Begin 2024 heb ik mijn certificaat ‘Buteyko Breathing Method-Instructor certificaat’ behaald aan de Buteyko Clinic International.
Patrick McKeown, Buteyko Clinic, Ierland (Het grootste Buteyko opleidingsinstituut in de wereld).
Ik voel het als een voorrecht om de Buteyko, dè functionele ademhalingsmethode, aan anderen te mogen en kunnen leren.
En ik zou graag nog veel mensen die geplaagd worden door de triggers, puffers, astma of bronchitis, hiervan willen verlichten.

Mijn enthousiasme werd aangewakkerd bij Masha Anthonissen-Kotousova van wie ik een verkorte versie van de Buteyko-methode heb geleerd (2023).
En waarvan ik al op korte termijn de weldadige effecten van een functionele ademhaling aan den lijve heb ondervonden.
Ik voelde me opgelucht en vrij!  (In die periode had ik acute bronchitis)
Dit wakkerde mijn interesse voor ‘de ademhaling’ aan, hier wilde ik meer van weten, ik ging op onderzoek uit.
Mijn Yellow Belt ademcoach certificaat heb ik voltooid bij Jerom Wehrens, B-mind (diverse adem technieken) (2023).
Mijn Buteyko-instructeurs diploma behaalde ik bij Patric McKeown. Masha en Patrick zijn destijds in Rusland opgeleid door Prof K. Buteyko zelf.

Ik zou zeggen leer de functionele Buteyko-ademhaling !
Dit is cruciaal gereedschap voor de rest van je leven. Ervaar zelf deze vrijheid.
En ja, noem maar eens iets wat belangrijker is dan ademhalen…

Bekijk hier het filmpje van de Buteyko Clinic Patric Mc Keown

Zoals Confucius citeerde: ‘Wat als eerste geleerd dient te worden, is de ademhaling’.
Een gezonde ademhaling is een natuurlijk medicijn voor het lichaam.
Van alle mij bekende functionele ademhalingsmethodieken is er trouwens maar één écht wetenschappelijk bewezen:
De Buteyko-ademhalingsmethode.


Warme groet,      
Judith
BBM- Instructor/Adem-coach/counselor/ NLP-practitioner