Ben je bereid zelf aan de slag te gaan?

"Dat is een krachtige stap, want als je astma je leven beïnvloedt,
wil je de regie terugpakken en leren hoe je meer controle en je vrijheid terug kunt krijgen."

Uitnodiging
Uitnodiging

Ik nodig je uit om via deze training weer grip op je ademhaling te krijgen.
Stapsgewijs leer je hoe je zelf je astma symptomen kun beheersen of zelfs elimineren.
En je afhankelijkheid van de medicijnen.(puffers) kunt reduceren of elimineren.

Het heft in eigen hand
Het heft in eigen hand

Misschien ben je de afhankelijkheid van medicijnen zat?
Of baal je van de evenuele bijwerkingen?
Deze training geeft je zelf de handvatten om opgelucht adem te kunnen halen.

Jouw Gezondheid
Jouw Gezondheid

Het resultaat; een functionele ademhaling verbetert je gezondheid op merkbaar veel meer aspecten.
Ervaar daarnaast een toename in energie en ontspanning, omdat je lichaam efficiënter met zuurstof en energie omgaat.

Klaar voor meer adem-ruimte in je leven?

Een functionele ademhaling reduceert astma klachten,
brengt je lichaam in balans, geeft je meer vrijheid, energie en levensplezier.
Jouw welzijn begint met een functionele ademhaling!

Vrijheid
Vrijheid

Herpak je vrijheid om weer vrij en opgelucht adem te kunnen halen.

Gezondheid
Gezondheid

Een functionele ademhaling verbetert je gezondheid op meerdere vlakken.
Naast een verbeterde longfunctie, verbetert het je slaapkwaliteit, immuniteit en spijsvertering.

Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen

Je neemt het heft in eigen hand!
Geniet van je vrijheid, kracht en zelfvertrouwen!

Trajecten

voor jou.....

Een groepstraject op locatie vindt plaats met een groep van maximaal 3 personen.
En bestaat uit 6 bijeenkomsten (theorie en praktijk) van ongeveer anderhalf uur. ( Kapelle, Zeeland)

Groepstraject op locatie
Groepstraject op locatie Deel en leer van en met anderen in een vertrouwelijke sfeer.

Misschien is een individuele traject handiger of voelt dat voor jou fijner of efficiënter?
De mogelijkheden zijn op locatie (Kapelle) of online (via Zoom)
We plannen samen het trainingsschema.

Een Individueel traject op locatie of online.
Een Individueel traject op locatie of online. Geheel voor jou 'op maat'

Neem contact op voor een gratis introductie en of kennismakingsgesprek.

Een kennismakingsgesprek
Een kennismakingsgesprek Antwoord op al jouw vragen

Berichten

2024